Daflex System ®
Instruktor ZTV a poradce zdravého životního stylu
Daflex System® je pohybová metoda, metodika ke zdravému životnímu stylu.
Pomůcka Daflex a pohybová metoda Daflex System®, byly vyvinuty na konci roku 2011 v ČR. Daflex je invovativní důmyslně propracovaná individuální cvičební pomůcka
Jaký je váš cíl?
Být FIT
Skvělé zdraví i kondice
Zhubnout
Optimální váha
Zpevnit
Zpevnit a vytvarovat postavu
Uvolnit stres
Pozitivní mysl
OBJEVTE všechny svoje možnosti
Dosáhněte svých cílů ve 4 krocích
„Láska ukazuje člověku cíl jeho života. Rozum ukazuje prostředky, jak jej uskutečnit.“
— Tomáš Garrigue Masaryk první československý prezident 1850 – 1937
1
Proveďte úplné posouzení se svým trenérem (cvičitelkou). Diagnostika TANITA (tuky, voda a svaly v těle) a případné disbalance vašeho těla.
2
Definovat si cíl a nastavit reálné možnosti jak ve výživě, tak v pohybu.
3
OSOBNÍ PROGRAM – nastavení pohybu i jídelníčku.
4
I vrcholoví sportovci potřebují trenéra. Jsem tady pro vás. Budu vás ráda provázet.
CVIČITEL DAFLEX SYSTEM®
Daflex Studio HANKA Instruktor ZTV a poradce zdravého životního stylu
cvičení
Ceny cvičení Daflex System a Dance club
cvičení daflex / dance club
140 Kč
1 vstup na
- 60 minut cvičení
- zdravá proteinová večeře
- spalovač tuku
- možnost zapůjčení cvičební pomůcky Daflex
CVIČENÍ DAFLEX / DANCE CLUB
1300 Kč
10 vstupů
PERMANENTKA
- doklad pro zdravotní pojišťovnu
cvičení DAFLEX V Přírodě
170 Kč
1 vstup na
- 90 minut cvičení
- zdravá proteinová večeře
- spalovač tuku
- možnost zapůjčení cvičební pomůcky Daflex
konzultace a ochutnávky
Jídelníček na míru
699 Kč
Per session
- Sestavení jídelníčku na základě metabolismu klienta
- Individuální konzultace
- Vyměření tělesných hodnot
OCHUTNáVKY ZDRAVých jídel
200 Kč
1 vstup na
- Ochutnávky zdravých jídel pro celý den
- Tématické zaměření
- Příklady vegetariánských, veganských, bílkovinových či nízko sacharidových jídel
KONZULTACE A VYMĚŘENí tělěsných hodnot
299 Kč
Per session
- Individuální konzultace
- Vyměření tělesných hodnot
KONTAKT
STUDIO DAFLEX Hanka
Adresa sídla: Kopaná 1397, 744 01 Frenštát pod Radhoštěm Provozovna - studio: Havlíčkova 31, 744 01 Frenštát pod Radhoštěm
Mobil +420 777 002 918
h.smela@post.cz